Welkom bij Vitalize@Work
Vitalize and live your full potential

Wat maakt onze leefstijl- & vitaliteitsprogramma's en persoonlijke coaching anders ten opzichte van het grote aanbod dat er al is? Wij hebben een holistische visie op het leven en de wereld: alles hangt met elkaar samen. Jij bent een individu maar je bent tegelijkertijd ook continu in relatie met innerlijke en externe wereld. Door intensieve,  persoonlijke begeleiding helpen wij jou om onbewuste, belemmerende overtuigingen en een eventuele ongezonde en/of stressvolle leefstijl  te transformeren naar een gezonde leefstijl en mindset die bij jou past.  Maatwerk dus!

Met ons Vitalize@Work programma krijg je iedere dag, 7 weken lang, tools in handen waarbij je andere, gezondere gewoontes aanleert en je jezelf al snel lekkerder in je vel gaat voelen.  Je leert hoe je volledig in je essentiële kracht komt en blijft. Hoe je in kunt tunen en vertrouwen op  je intuïtie.  Je komt zo dichtbij jezelf en ontdekt wat  jouw formule is voor een gelukkig en vitaal leven. 

Wij geloven in de kracht van verbinden en een holistische aanpak en werken samen met partners die dezelfde visie hebben. 

Hieronder ons aanbod in het kort (voor meer informatie klik op de onderstaande foto's)

  • Online vitaliteits- en leefstijlprogramma van 7 weken
    Dit basisprogramma is op holistische basis en bevat dagelijkse geleide meditaties, yoga work-outs, conditietraining opbouwschema's, korte stoelyoga  en meditatie voor achter je bureau, lekkere, gezonde en wetenschappelijk onderbouwde recepten van PuurGezond, yin meditatie yoga voor een goede nachtrust en nog meer tips voor een bewuster en gelukkiger leven.

  • Vitaliteits- en leefstijlprogramma & coaching op maat
    Dit persoonlijke programma is gebaseerd op holistisch maatwerk. We werken met motiverende & transformerende tools. We hebben een compassievolle aanpak en geven nazorg zodat je niet terugvalt in oude patronen. Daarbij werken we met de meest complete "Vytal coachings & voedingsapp" met een persoonlijke, doelgerichte aanpak en keuze uit vele gezonde en lekkere  recepten die je heel goed kunt combineren met je gezin. Je krijgt een supplementenadvies en 10% korting op alle producten van Vitakruid. Heb je een druk leven en geen tijd om altijd zelf te koken dan biedt onze unieke samenwerking met "Oh My Guts" de mogelijkheid om gezonde en lekkere maaltijden bij je thuis te laten bezorgen met 10% korting.  Inclusief een coachingsconsult van een uur per week.
  • Yoga, meditatie, wandelcoaching, bootcamp workshops & retreats
    Individueel of In-company (maatwerk) op bedrijfslocatie of buiten in de natuur.
  • Body Mind Release therapie en persoonlijke bewustzijns- en bewustzijns- en vitaliteitscoaching op maat (info volgt binnenkort)
    Loslaten van belemmerende gevoelens, overtuigingen en onbewuste programmeringen.  We werken met een Body Mind release methode waarmee de innerlijke oorzaak van levensklachten effectief worden aangepakt en waarbij je weer in je potentiële/authentieke kracht komt. Individueel of In-company (maatwerk) of als UWV interventietraject.  
  • Doelgerichte en compassievolle bewustzijns- en vitaliteitscoaching coaching op maat. In deze coachingsconsulten leer je in 7 stappen hoe je vanuit je hart en intuïtie kan leven. Een persoonlijke transformatie naar een gelukkigere vitaler leven vanuit jouw volle potentie die op elk niveau en facet zal doorwerken in je leven. 
  • Vitaliteitsbeleid voor organisaties en de medewerkers. Amplitieve, preventieve en curatieve interventies (info volgt binnenkort)

Voor meer informatie over ons aanbod klik op de onderstaande foto's:

 Online vitaliteits- en  leefstijlprogramma

Vitaliteits- en leefstijlprogramma & coaching

Yoga, meditatie, bootcamp, workshops &  retreats




Over mij 

Body Mind Release transformatie therapie

Vitaliteitsbeleid voor organisaties 




Mocht je nog vragen hebben of meer informatie willen bel dan gerust met:

Vitalize@Work
Natascha de Keijzer
06-51085174
info@vitalizeatwork.com

Of vul het onderstaande contactformulier in: